Massagen können mehr als "nur" entspannen.
Massagen können mehr als "nur" entspannen. 

Stressbewältigung / Entspannungsübungen

Durch gezielt angeleitete Übungen kommen Sie in einen meditativen Zustand, wodurch der Geist und die Kreativität angeregt werden. Das Gehirn denkt in Bildern und kann auf diese Weise gefördert werden. Gleichzeitig entspannt sich der Körper und kann neue Energie und Kraft tanken. Ebenso gibt es Übungen um innere Konflikte aufzuzeigen und Lösungen zu finden.

 

"Visualisierst du noch oder imaginierst du schon?"

Man benutzt die Visualisierung und Imaginierung um

z.B. Ziele zu erreichen.

 

Visualisierung ist die Erinnerung an bekannte Bilder.

Wie oft visualisiert du?

 

Imaginierung ist die Erschaffung von nicht realen Bildern.

Es öffnet die Tür zum Unterbewussten, ebenso Vermittler

zwischen Bewussten und Unbewussten.

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